发生早泄后该如何调理呢

　　当男性朋友被早泄缠住时，很难享受幸福生活，甚至影响他们的生活和工作。早泄的原因很多，但不管是什么原因，只要我们主动做好早泄的治疗，做好相关调理工作，就能帮助大家尽快摆脱早泄的侵害。因此，如何调节早泄后的行为常州花园医院医生介绍如下。

　　早泄后如何调节？现在常州花园医院医生告诉我们：

　　 饮食调理：早泄患者的饮食调理应以补肾益精为原则。可选用适当的补肾食品，增强性器官功能。你可以经常吃韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉猪肾、牛鞭乌骨鸡、牡蛎肉等；我们还应该多吃蔬菜和水果，以维生素的摄入，特别是维生素B1和维生素E，这对调节性功能具有重要意义。

　　 精神疗养：精神上，我们应该保持一个普通的心态，这对于早泄患者和人类心理活动的奇迹尤为重要。因为各种焦虑和担忧都可能成为早泄的罪魁祸首，而早泄会加剧这些负面情绪，造成恶性循环。因此，早泄患者需要克服房事过程中的紧张和内疚，保持平静的心理状态，以减少性兴奋，帮助克服早泄的发生。

　　 掌握房事规律：夫妻间的相互合作也是预防早泄的较好。因此，夫妻双方须充分了解对方欲念的发展规律，每次发生性行为都要主动合作，相互理解。一个更合适的方法是，在房事开始时，男性应尽量保持冷静，慢慢移动，以促进女性的欲念性奋的到来。当男人有强烈的射精欲念时，他可以停下来继续，以避免习惯性早泄的现象。

　　关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和常州花园医院的医生在线咨询。

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